REHA-Sport beim TSV Freudenstadt
REHA-Sport Orthopädie
Bei körperlichen Beschwerden des Bewegungsapparates, wie Bandscheibenvorfall, Knie- und Hüftprobleme, Ersatzgelenke, Arthrose, Muskelhartspann, Hals- Nackenproblematiken u.a.
Es wird die körperliche Fitness verbessert durch Beweglichkeits-, Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsübungen. Mal spielerisch, mal fitnessorientiert geben wir Hilfe zur Selbsthilfe.
REHA-Sport Neurologie
Bei neurodegenerativen Erkrankungen wie Morbus Parkinson, Multipler Sklerose, Demenz, Schlaganfall, Schädel-Hirn-Trauma u.a. Sport und Bewegung fördern die Hirndurchblutung! Wahrnehmung, Konzentration und Koordinationsübungen sowie Gedächtnistraining und Bewegungs- und Haltungsschulung sind Inhalte und wirken sich positiv auf die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit aus.
REHA-Sport Herzsport
Bei Herzkreislaufkrankheiten.
In diesen Sportstunden wird primär die Ausdauer trainiert, im Rahmen von Spielen oder Stationstrainings u.a. Aber auch Beweglichkeit und Kraft werden in den Stundenablauf mit integriert.
Für eine Teilnahme am REHA-Sport benötigen Sie ein vom Arzt ausgestelltes Rezept über Rehabilitationssport.
Die Kosten werden nach Genehmigung der Krankenkassen dann von dieser auch übernommen.
Aktueller Kursplan – Gesamtüberblick REHA-Sport beim TSV
→ aktueller Kursplan REHA-Sport beim TSV
REHA-Sport-Kurse in Kooperation mit der VHS
Dienstag
11.15-12.00 Uhr REHA-Sportgruppe mit Schwerpunkt „Nach/und mit Krebserkrankungen“ – mit Elementen aus dem Qigong , Übungsleitung: Monika Semmler, Veranstaltungsort: VHS Freudenstadt, Landhausstraße 4, 72250 Freudenstadt
Mittwoch
15.40-16.25 Uhr REHA-Sportgruppe „Orthopädie“ – Übungsleitung: Katrin Groh, Veranstaltungsort: SportVereinsZentrum, TSV Freudenstadt, Ludwig-Jahn-Str. 25
Donnerstag
9.00-9.45 Uhr REHA-Sportgruppe „Orthopädie“ – Übungsleitung: Katrin Groh, Veranstaltungsort: VHS Freudenstadt, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt
Anmeldungen über die Geschäftsstelle des TSV Freudenstadt
REHA-Sportkurse im Bereich „Orthopädie“ in Freudenstadt und in Loßburg
Die Trainingszeiten im Übungsraum Ludwig-Jahn-Straße 25, SportVereinsZentrum in Freudenstadt
Montag
18.00-18.45 Uhr, REHA-Sport "Orthopädie": Gymnastik aktiv – funktionelle Gymnastik am Boden und im Stehen mit Kleingeräten, Übungsleiterin Dorothea Rolfes
Dienstag
16.30-17.15 Uhr, REHA-Sport "Orthopädie", Übungsleiterin Katrin Groh
17.30-18.15 Uhr, Gymnastik aktiv, Übungsleiterin Katrin Groh
Donnerstag
9.00-9.45 Uhr, Gymnastik im Sitzen, Übungsleiterin Magdalena Mielenz
10.00-10.45 Uhr, Gymnastik im Sitzen und Stehen, Übungsleiterin Magdalena Mielenz
16.00-16.45 Uhr, Gymnastik im Stehen, Übungsleiterin Magdalena Mielenz
17.00-17.45 Uhr, Gymnastik im Stehen, Übungsleiterin Magdalena Mielenz
18.00-18.45 Uhr, Gymnastik aktiv – funktionelle Gymnastik am Boden und im Stehen mit Kleingeräten, Übungsleiterin Magdalena Mielenz
Freitag
10.00-10.45 Uhr, REHA-Sport "Orthopädie", Übungsleiterin Alexandra Krebs
Magdalena Mielenz, lizenzierte REHA-Sporttrainerin
Katrin Groh, Sport- und Gymnastiklehrerin, B-Schein Rehabilitation
Alexandra Krebs, lizenzierte REHA-Sporttrainerin
Dorothea Rolfes lizenzierte Rehasporttrainerin B-Lizenz
Monika Semmler Sport- und Gymnastiklehrerin, lizenzierte Rehasporttrainerin B-Lizenz
Die Trainingszeiten für REHA-Sport in Loßburg
Montag
im KinzigHaus
10.00-10.45 Uhr, REHA-Sport im KinzigHaus Loßburg, Gruppe 1 ( Warteliste ), Übungsleiterin Dana Kern
11.00-11.45 Uhr, REHA-Sport im KinzigHaus Loßburg , Gruppe 2 ( Warteliste ), Übungsleiterin Dana Kern
im Hallenbad Loßburg
15.30-16.15 Uhr, Wassergymnastik im Hallenbad Loßburg, Gruppe 1, Übungsleiterin Dana Kern
16.15-17.00 Uhr, Wassergymnastik im Hallenbad Loßburg, Gruppe 2, Übungsleiterin Dana Kern
Kontakt: Dana Kern, Sport- und Gymnastiklehrerin, B-Schein Rehabilitation, Telefon 07446 /9543902
Ansprechpartnerinnen REHA-Sport Orthopädie:
Katrin Groh, Magdalena Mielenz
Telefon 07441 / 8607503
rehasport@freudenstadtsport.de
REHA-Sportkurse im Bereich „Neurologie“
Die Trainingszeiten im Übungsraum Ludwig-Jahn-Straße 25, SportVereinsZentrum in Freudenstadt
Donnerstag
14.00-14.45 Uhr, REHA-Sport "Neurologie", Übungsleiterin Katrin Groh
Ansprechpartnerin REHA-Sport Neurologie:
Katrin Groh
REHA-Sportkurse im Bereich "Herzsport“
Die Trainingszeiten in der Halle der Eduard-Spranger-Schule/Berufsschulzentrum in Freudenstadt
Dienstag
19.00-20.00 Uhr, Übungsleiter:innen: André Ullrich, Alexandra Krebs, Magdalena Mielenz
20.00-21.00 Uhr, Übungsleiter:innen: André Ullrich, Alexandra Krebs, Magdalena Mielenz
Ansprechpartner REHA-Sport "Herzsport"
André Ulrich
andre-ulle@gmx.de